Hantle wodne to hantle przeznaczone do aqua fitnessu zarówno hobbystycznie jak i podczas zajęć grupowych. Można je wykorzystać podczas ćwiczeń w wodzie typu aqua aerobik, ćwiczenia oporowe, ćwiczenia wzmacniające czy rehabilitacja. Ciężarki te nie są przeznaczone do ćwiczeń poza wodą. Ćwiczenia z ciężarkami w wodzie polegają na opuszczaniu ich jak najniżej, pokonując opór wody.
Parametry:
- Płeć: kobieta, mężczyzna
- Przeznaczenie: do aqua fitnessu
- Materiał: Pianka
- Cele: wzmacnianie, koordynacja, elastyczność, równowaga i wytrzymałość
